une introduction à VTT
Même s'il n'ya pas de montagnes où vous habitez, il peut être utile d'acheter un vélo de montagne, juste à cause de la sécurité qu'ils offrent, même dans les zones urbaines. Et il ya toujours la possibilité d'une course le week-end dans le pays.
Si vous êtes un passionné de vélo, mais ont seulement essayé vélo sur la route, il est temps que vous avez donné VTT essayer. En VTT, je veux dire plus de descendre une montagne réelle - bien que ce que la plupart des gens pensent quand ils entendent les mots «vélo de montagne."
Toutefois, VTT - vélo léger avec pneus larges et une suspension avant - il est facile d'aller cross-country ainsi.
Donc même si vous vivez dans une région qui n'a pas de montagnes - Procurez-vous un vélo de montagne de toute façon! Les gros pneus font une promenade agréable - et aussi longtemps qu'ils sont bien gonflés, ils peuvent aller presque aussi vite que les pneus les plus minces de vélos de route, mais vous n'avez pas besoin de s'inquiéter de monter des bordures ou des bordures vers le bas.
Il ya trois styles de vélo de montagne - tout le monde on pense à ce qui est descente équitation, équitation libre, et de ski de fond. Si vous êtes un cycliste professionnel ou un amateur dédié vous aurez envie d'acheter un vélo spécialement conçu pour chaque style, mais si vous êtes un cycliste occasionnel qui vous voulez essayer un style un week-end et un style différent la prochaine, toute la bonne volonté de vélo de montagne ne.
La plupart des gens vont acheter un nouvel outil à chaque fois qu'ils prennent un tout nouveau passe-temps. C'est une erreur. Examinez-vous. Avez-vous fait dans le passé - a décidé sur un passe-temps, a acheté tout le matériel, il a utilisé une fois - puis stockées dans votre garage et ne l'a jamais utilisé de nouveau?
Donc, si possible, de louer un vélo en premier - en effet, ce faisant, vous serez en mesure d'essayer tout à fait quelques vélos et de décider de ce que vous souhaitez acheter. Assurez-vous que les gens qui louent des vélos que vous avez pris soin d'eux, bien sûr, et qu'ils ne sont pas simplement «rabatteurs».
Êtes-vous un débutant?
S'il ya un vélo de montagne dans votre région, il ya des chances qu'il y aura un ou deux clubs, qui répondent aux débutants. La meilleure chose à faire est de chercher à votre magasin local de vélo. Il ya quelqu'un peut vous dire ce qui se passe dans votre région. En outre, la plupart des magasins de vélo aura supports contenant les brochures des clubs locaux, et des cartes des sentiers de vélo local, gratuitement.
La pratique rend parfait
Si vous n'êtes pas en forme - vous pouvez mettre en forme avec le vélo de montagne ... si vous faites un effort pour le faire. Définir des objectifs de miles vous à monter chaque jour. Si vous n'avez pas le temps de rouler une heure ou deux tous les jours, mais si vous avez une colline escarpée près de chez vous, vous pouvez toujours passer dix minutes ou faisant sprints vent haut et en bas de cette colline. Cela permettra d'accroître votre endurance et de renforcer les muscles de vos jambes sans fin. (Assurez-vous de consulter votre médecin pour vous assurer que vous n'avez pas de problèmes de santé qui limitent l'exercice vigoureux.)
Ne pas mettre sur un vélo et de trouver les plus difficiles des sentiers et à travers vous à elle. Commencez par des sentiers début et travailler sur vos compétences pendant un certain temps.
Comment se protéger
Riders à l'automne. Face it - il va se passer. Ainsi, la pièce la plus importante de l'équipement dont vous disposez, après une bonne moto - est un bon casque. Ne jamais acheter un casque utilisé - vous ne savez pas ce qui s'est passé à elle. Aussi utile pour le vélo de montagne sont des lunettes ou des lunettes de protection d'autres, coudières et genouillères, et de bonnes chaussures. Ayez toujours quelques dollars et un changement d'une poche pour que vous puissiez demander de l'aide si besoin est, et assurez-vous une pièce d'identité sur vous en tout temps. (Ce dernier morceau de conseil est bon pour tout type de vélo ou de jogging, là!) Soyez toujours prêt pour le pire se produise, puis il [probablement] ne le sera jamais.
Si vous êtes un passionné de vélo, mais ont seulement essayé vélo sur la route, il est temps que vous avez donné VTT essayer. En VTT, je veux dire plus de descendre une montagne réelle - bien que ce que la plupart des gens pensent quand ils entendent les mots «vélo de montagne."
Toutefois, VTT - vélo léger avec pneus larges et une suspension avant - il est facile d'aller cross-country ainsi.
Donc même si vous vivez dans une région qui n'a pas de montagnes - Procurez-vous un vélo de montagne de toute façon! Les gros pneus font une promenade agréable - et aussi longtemps qu'ils sont bien gonflés, ils peuvent aller presque aussi vite que les pneus les plus minces de vélos de route, mais vous n'avez pas besoin de s'inquiéter de monter des bordures ou des bordures vers le bas.
Il ya trois styles de vélo de montagne - tout le monde on pense à ce qui est descente équitation, équitation libre, et de ski de fond. Si vous êtes un cycliste professionnel ou un amateur dédié vous aurez envie d'acheter un vélo spécialement conçu pour chaque style, mais si vous êtes un cycliste occasionnel qui vous voulez essayer un style un week-end et un style différent la prochaine, toute la bonne volonté de vélo de montagne ne.
La plupart des gens vont acheter un nouvel outil à chaque fois qu'ils prennent un tout nouveau passe-temps. C'est une erreur. Examinez-vous. Avez-vous fait dans le passé - a décidé sur un passe-temps, a acheté tout le matériel, il a utilisé une fois - puis stockées dans votre garage et ne l'a jamais utilisé de nouveau?
Donc, si possible, de louer un vélo en premier - en effet, ce faisant, vous serez en mesure d'essayer tout à fait quelques vélos et de décider de ce que vous souhaitez acheter. Assurez-vous que les gens qui louent des vélos que vous avez pris soin d'eux, bien sûr, et qu'ils ne sont pas simplement «rabatteurs».
Êtes-vous un débutant?
S'il ya un vélo de montagne dans votre région, il ya des chances qu'il y aura un ou deux clubs, qui répondent aux débutants. La meilleure chose à faire est de chercher à votre magasin local de vélo. Il ya quelqu'un peut vous dire ce qui se passe dans votre région. En outre, la plupart des magasins de vélo aura supports contenant les brochures des clubs locaux, et des cartes des sentiers de vélo local, gratuitement.
La pratique rend parfait
Si vous n'êtes pas en forme - vous pouvez mettre en forme avec le vélo de montagne ... si vous faites un effort pour le faire. Définir des objectifs de miles vous à monter chaque jour. Si vous n'avez pas le temps de rouler une heure ou deux tous les jours, mais si vous avez une colline escarpée près de chez vous, vous pouvez toujours passer dix minutes ou faisant sprints vent haut et en bas de cette colline. Cela permettra d'accroître votre endurance et de renforcer les muscles de vos jambes sans fin. (Assurez-vous de consulter votre médecin pour vous assurer que vous n'avez pas de problèmes de santé qui limitent l'exercice vigoureux.)
Ne pas mettre sur un vélo et de trouver les plus difficiles des sentiers et à travers vous à elle. Commencez par des sentiers début et travailler sur vos compétences pendant un certain temps.
Comment se protéger
Riders à l'automne. Face it - il va se passer. Ainsi, la pièce la plus importante de l'équipement dont vous disposez, après une bonne moto - est un bon casque. Ne jamais acheter un casque utilisé - vous ne savez pas ce qui s'est passé à elle. Aussi utile pour le vélo de montagne sont des lunettes ou des lunettes de protection d'autres, coudières et genouillères, et de bonnes chaussures. Ayez toujours quelques dollars et un changement d'une poche pour que vous puissiez demander de l'aide si besoin est, et assurez-vous une pièce d'identité sur vous en tout temps. (Ce dernier morceau de conseil est bon pour tout type de vélo ou de jogging, là!) Soyez toujours prêt pour le pire se produise, puis il [probablement] ne le sera jamais.
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