perfekte Wahrheiten über Yoga
Turban Gurus, singenden Mantras und körperlichen Verrenkungen. . . das Versprechen der wahren Aufklärung und omphaloskepsis (Betrachtung des Naval) rundet das Klischee. Aber keine Knock Yoga, bis Sie haben es probiert, und auch dann nur mit Respekt.
Yoga bedeutet, zu binden zusammen - verschieden Beitritt Sonne und Mond, links und rechts, männlich und weiblich, und eine beliebige Anzahl von Yins und Yangs - durch asketische Techniken der Meditation und Bewegung. Das Ziel ist es, körperliche und seelische Ausgeglichenheit.
Indian Hatha "Yoga ist am besten, im Westen bekannt. Double-jointedness ist keine Voraussetzung, aber die klassischen Lotussitz, Cross-Beinen auf dem Boden, Sohlen-up auf der Innenseite des Oberschenkels, entweder natürlich kommt oder nicht.
Dann gibt es noch mehr magisch-mystische Sorten des Yoga, für die Menschen Arbeitsplätze und der feinen Gesellschaft und Rückzug zu beenden, um den Himalaya. Doch nicht jeder folgt einem spirituellen Führer über die Umgehungsstraße, sie würde lieber die Aufnahme der Disziplin in einem lokalen Ashram oder Y.
Engagierte Praktiker Anspruch Yoga führt zu intuitives Bewusstsein, spirituelle Harmonie, perfekte Konzentration. Andere nutzen es, um Gewicht zu verlieren, oder aufhören zu rauchen. Einige wie der Lift, die sie von Yoga-Asanas (Positionen) besser als letzte ins Schwitzen mit Liegestützen. In jedem Fall kann es nicht schaden, wenn in Maßen geschehen und mit der richtigen Anleitung.
Yoga bedeutet, zu binden zusammen - verschieden Beitritt Sonne und Mond, links und rechts, männlich und weiblich, und eine beliebige Anzahl von Yins und Yangs - durch asketische Techniken der Meditation und Bewegung. Das Ziel ist es, körperliche und seelische Ausgeglichenheit.
Indian Hatha "Yoga ist am besten, im Westen bekannt. Double-jointedness ist keine Voraussetzung, aber die klassischen Lotussitz, Cross-Beinen auf dem Boden, Sohlen-up auf der Innenseite des Oberschenkels, entweder natürlich kommt oder nicht.
Dann gibt es noch mehr magisch-mystische Sorten des Yoga, für die Menschen Arbeitsplätze und der feinen Gesellschaft und Rückzug zu beenden, um den Himalaya. Doch nicht jeder folgt einem spirituellen Führer über die Umgehungsstraße, sie würde lieber die Aufnahme der Disziplin in einem lokalen Ashram oder Y.
Engagierte Praktiker Anspruch Yoga führt zu intuitives Bewusstsein, spirituelle Harmonie, perfekte Konzentration. Andere nutzen es, um Gewicht zu verlieren, oder aufhören zu rauchen. Einige wie der Lift, die sie von Yoga-Asanas (Positionen) besser als letzte ins Schwitzen mit Liegestützen. In jedem Fall kann es nicht schaden, wenn in Maßen geschehen und mit der richtigen Anleitung.
Commenti
Posta un commento