Les Faits Essentiels de l'Hypertension Artérielle

Le cœur est un mécanisme d'exploitation difficile qui fait circuler le sang dans le corps à travers un système très avancé appelé artères et capillaires , le sang est alors ramené au cœur par l'intermédiaire de veines . La pression artérielle est la poussée de ce sang dans le corps poussant contre les murs à l'intérieur des artères lorsque le cœur pompe .

Comme le cœur comprime pilotera ce sang dans les artères qui rend une augmentation de la pression . Cette augmentation de pression est à noter que la pression systolique.

Quand le cœur décompresse et se remplit de sang , la pression dans les artères diminue alors ce qui est noté que la pression diastolique. Lorsque la pression artérielle est évaluée dans le bras , elle est à la fois de ces pressions qui sont évaluées .

La pression artérielle est toujours appliqué en tant que numéro de pression systolique et diastolique , et est une mesure importante . Les mesures sont toujours précédente ou avant l'autre nombre, comme 120/80 et toujours indiqué en millimètres de mercure ( mmHg ) écrites .

La pression systolique est la 1ère ou haut nombre de côté , et la pression diastolique est la 2ème ou le nombre le plus bas (par exemple , 120/80 ) , donc si votre pression artérielle est de 120 /80, il est traduit à plus de 80 120 .

La pression artérielle aura un large éventail avec un varity de personnes . Par exemple , la lecture supérieure qui est quand le coeur se contracte ( systolique ) peuvent changer 90-240 mm Hg et la pression de fond qui est quand le cœur se relâche ( diastole ) peuvent souvent changer de 40 à 160 mmHg .

La pression artérielle peut également varier considérablement en fonction de ce que vous faites pendant la journée . Les plus faibles pressions de sang se produisent généralement lorsque vous dormez ou si repos tous les muscles . Debout pendant des périodes de temps , ou si vous effectuez une forme d'exercice , l'anxiété et les problèmes , ou nervosité peuvent également créer des augmentations de la pression artérielle .

Cela signifie que dans un jour, la pression artérielle peut changer jusqu'à un 30 à 40 mmHg lecture avec de tels changements dans la pression diastolique . C'est pourquoi il est si important d'avoir la tension artérielle dans les mêmes conditions chaque fois .

Pour la majeure partie des heures de veille , la pression artérielle reste sur la même si vous êtes assis ou debout , si idéalement , la pression artérielle doit être de 120/80 ou moins lorsque le corps est reposé .

Si la pression artérielle est stable et reste élevée à 140 /90 ou plus , cela peut indiquer une maladie appelée hypertension qui signifie essentiellement la haute pression sanguine . Lorsque la pression artérielle est élevée , le cœur doit travailler plus pour obtenir le sang dans les artères . Elles reprennent alors un passage à tabac d'avoir le sang fait pression sur eux, et le danger d' un accident vasculaire cérébral , de crise cardiaque , voire des troubles rénaux deviennent alors beaucoup d'un plus grand risque .

L'hypertension artérielle est une maladie grave parce qu'il a le cœur à travailler beaucoup plus difficile . Si le cœur doit travailler plus fort pendant de longues périodes , il deviendra grand . Si le cœur est légèrement agrandie , elle peut et doit encore travailler bien, mais si elle devient très agrandie il ne fonctionnera pas bien. L'hypertension artérielle peut également causer des dommages aux artères qui peuvent conduire à une maladie artérielle .

Plus la pression artérielle est plus risque que vous avez de contracter la maladie cardiaque et d'AVC . Cela signifie que quelqu'un avec une pression artérielle de 130/ 80 mm Hg est plus à risque que quelqu'un avec une pression artérielle de 120/70 mmHg . Et la raison pour laquelle il est si important pour tous de mener une vie saine pour s'assurer que leur tension artérielle est aussi bas et aussi bonne santé que possible.

Si vous mettez en place à l'hypertension , elle peut être traitée . Cas modestes de l'hypertension peuvent généralement être traitées par des changements de style de vie tels que le régime alimentaire , ou en augmentant les niveaux d'entraînement . Certains trouvent baisse de poids est tout ce qui est nécessaire pour abaisser leur pression artérielle.

Les cas graves d' hypertension devront médicaments sur ordonnance tels que les diurétiques et les bêtabloquants . Les diurétiques aident le corps à se débarrasser de tous les fluides et le sel en excès. Mais , à partir de l'expérience individuelle , garder bien sûr des niveaux de potassium de l'organisme aussi . Les bêta-bloquants vont baisser le rythme cardiaque et la sortie du coeur de sang . Voilà donc réduire le risque de développer des problèmes cardiaques et cérébrales .