5 Schritte zum erfolgreichen Selbst-Hypnose

Ein. WISSEN, WAS SIE WOLLEN

In diesem Schritt müssen Sie überlegen, was Sie gegen, was du nicht willst, und Sie müssen in der Lage sein, zwischen der Form und dem Wesen unterscheiden.

Anstatt auf sich auf, was Sie nicht wollen, "Es ist wichtig, auf was Sie möchten stattdessen erleben konzentrieren, denn Ihr Unterbewusstsein sagt" JA ", was Sie auf konzentrieren. Wenn Sie nicht möchten, dass Krankheit Fokus auf perfekte Gesundheit, wenn Sie nicht wollen, Mangel an Fülle zu konzentrieren, wenn Sie nicht wollen, Stress zu erleben, konzentrieren auf das Erleben des Friedens, etc.

Manchmal sind die Leute konzentrieren sich auf die "Form" (das Ding stattdessen auf die "Essenz"
(Das Gefühl, dass sie gerne erleben würde). Wenn Sie erstellen oder ziehen eine bestimmte Sache in Ihrem Leben wünschen, fragen Sie sich, was das Gefühl glaubst du dieses Ding würde dir geben.
Durch die Fokussierung auf die "Essenz" von dem, was Sie wollen, erweitern Sie Ihre Möglichkeiten.

Sie können feststellen, dass es viele andere Möglichkeiten, um die gewünschte Gefühl auch jetzt erleben, und durch das Erleben dieses Gefühl jetzt, Sie weiter zu öffnen Sie sich das, was Sie wünschen, zu gewinnen.

Viele Male haben wir jagen bestimmte Dinge, nur um zu entdecken, dass sie nicht geben uns das Gefühl, wir voraussichtlich um mit ihnen zu bekommen. Und selbst wenn das, was Sie ursprünglich hatte es daran Tat bringen nicht die gewünschte Gefühl, kann dieser Prozess bringen Sie weitere Einblicke in viele verschiedene Möglichkeiten, um Ihr Leben zu bereichern, sich selbst zu viele verschiedene Möglichkeiten, mit denen Sie noch mehr erleben wird geöffnet dass gewünschte Gefühl.

2. Behaupten, es als YOURS

Sobald Sie wissen, was Sie wollen, vorstellen und glauben, dass Sie bereits haben. Engage wie viele von Sinnen, wie Sie können und während in einem Trance-Zustand (in einem Zustand der Hypnose) lebhaft vorstellen, sich als, wenn Sie bereits genießen werden den gewünschten Zustand, was Umstände. Sie können auch wieder Ihr Leben leben, in deinem Geist, sich vorzustellen, dass Sie hatten schon immer diese Ressource, Qualität, was du gerne erleben würde.

Der springende Punkt bei der "Tiefe" der Hypnose ist, damit Sie Ihr Bewusstsein und das Bewusstsein der Außenwelt beiseite zu legen, lange genug, dass Sie in der Lage, in vollem Umfang erleben Sie die gewünschte Erfahrung als REAL für Sie jetzt sind.

Es ist gut, sich daran zu erinnern, dass Ihr Unterbewusstsein nicht zwischen dem, was außerhalb von dir zu unterscheiden - was Sie als "real" zu interpretieren - und was Sie erleben nur im Reich des Geistes. Das Unterbewusstsein kommt zu dem Schluss, dass etwas REAL, wenn es für Sie real anfühlt ... JETZT.

3. Deaktivieren Sie das HINDERNISSE

Erfolgreiche Selbst-Hypnose ist sehr ähnlich Einpflanzen von Samen. Sie entscheiden, was Sie möchten, zu wachsen, pflanzen Sie die Samen durch die Vorstellung und das Gefühl, dass Sie bereits das gewünschte Ergebnis. Sie müssen nicht selbst mit, wie wird die Anlage gehen zu wachsen betreffen - es wird mit Intelligenz ausgestattet, um ihren Zweck zu erfüllen. Was Sie tun müssen, ist ziehen Sie das Unkraut, ob Sie bemerken.

Wenn Sie Pflanzensamen Ihrer Ergebnisse in Ihrem Unterbewusstsein, Ihre Zweifel, Ängste, Sorgen, widersprüchliche Überzeugungen usw. Unkraut sind, müssen Sie zu entwurzeln. Wenn Sie, dass es unmöglich für Sie, um Ihr Ziel zu erreichen ist, zu glauben, aber Sie wollen einfach nur, es zu versuchen, es zu vergessen - es ist nicht zur Arbeit gehen.

Wenn das Ziel scheint überwältigend, schneiden Sie es in kleinere, erreichbare Ziele - Ziele, die Sie glauben, sind für Sie erreichbar jetzt. Es spielt keine Rolle, was jemand erreicht hat. Das einzige, was zählt, ist, was Sie glauben, ist für Sie möglich.
Andere Leute Errungenschaften können Sie begeistern - aber ob Sie wäre in der Lage, die gleiche oder weniger, oder mehr zu erreichen, hängt nur ab, was Sie glauben, dass sie für Sie, und auf die Aktion möglich, dass Sie bereit sind zu nehmen.

Manchmal sind die Leute suchen nach "Beweisen" und Sicherheit außerhalb von sich selbst, dass sie andere Menschen für ihre Meinungen darüber, ob etwas möglich ist oder nicht, aber dies nur erzählt ihre Unterbewusstsein, dass sie noch mit Zweifel gefüllt - sie nicht wirklich glauben, dass sie erleben die Ergebnisse, die sie wünschen, so dass sie in der Regel nicht.

Der beste Ort, um für "Beweise" zu sehen, wenn Sie Ihr Unterbewusstsein ist in Ihrem eigenen Erfahrungen - Durchführung von eigenen Experimenten.

Es gibt einen Weg zu bekommen und erstellen absolut alles, was Sie jemals wollen kann, um durch die Kraft deines Geistes zu schaffen. Jedoch die eigenen Grenzen zu überwinden man entweder grenzenlose Glauben haben, oder noch besser, einige der Forschung und Verstärkung zu verstehen, warum Sie oder haben, was es ist, dass Sie Ihr Herz auf zu tun.

Dies bringt mich auf die Macht der Entscheidung. Wenn Sie jemals beschlossen haben, etwas zu erleben, und wenn Sie sich erinnern können, wie sich das anfühlt, können Sie sich bewusst, dass in solchen Zeiten Ihren Geist war voll auf Ihr Ziel konzentrieren und obwohl Sie vielleicht bewusst gewesen mögliche Hindernisse auf dem Weg haben, haben sie nicht verhindert Sie beim Erreichen Ihrer Ergebnisse. Wenn Sie wirklich entscheiden, dass Sie etwas wollen, "sich schneiden off" keine andere Möglichkeit und Sie verpflichten sich, mit dem Erlebnis, das Sie wünschen.

Sie können bereits mit einem Gedicht von Goethe:

Bis ein engagiert
gibt es Zögerlichkeit,
die Möglichkeit, zurück zu ziehen,
immer Wirkungslosigkeit.

Hinsichtlich aller Taten der Initiative
gibt es eine elementare Wahrheit
die Unwissenheit von denen tötet
unzählige Ideen und endlose Pläne:
Dass der Moment ein Fall verpflichtet sich selbst,
dann Vorsehung bewegt, auch.

Alle möglichen Dinge auftreten, um ein zu helfen
Das wäre sonst nie stattgefunden haben.
Ein ganzer Strom von Ereignissen gibt von der Entscheidung
Steigerung in ein Gunsten alle Arten von
unvorhergesehene Ereignisse und Begegnungen und
materielle Unterstützung, die kein Mensch
hätte träumen lassen würde seinen Weg.

Was auch immer Sie können oder tun
träumen zu können, beginne es!
Kühnheit besitzt Genie, Macht
und Magie in ihm.

4. LET GO und Vertrauen

Dies ist wahrscheinlich der schwierigste Schritt für die meisten Menschen - und es kann einige Übung, um völlig zu nehmen und vollständig in die Weisheit und Kraft Ihres Geistes, Universum vertrauen, Gott, eurem Höheren Selbst (wählen Sie den Begriff, den Sie bevorzugen) in der Lage sein, in zu bringen Ihre Erfahrung, was Sie fragte nach.

Sie können, dass manchmal bemerken, wenn Sie über etwas nachdenken und dann komplett zu vergessen, auch nicht die ihm einen zweiten Gedanken, ob es geht passieren oder nicht - das, was Sie dachte darüber nach, passiert einfach. Das ist, weil Sie spontan lassen haben gehen - durch das Vergessen darüber war Ihr Unterbewusstsein übernehmen können und schaffen diese Erfahrung in Ihrem Leben.

Andere Zeiten können Sie fühlen, dass Sie wollen oder müssen etwas wirklich schlecht, so schlecht, wie in der Tat, dass man es nicht gehen lassen - und so viel, wie Sie es wollen - Sie werden sie nicht zum Manifest für Sie.

Wenn etwas wirklich wichtig für Sie zu haben, und Sie haben keine Ahnung, wo, was Sie brauchen herkommen wird, kann Vertrauen fühlen, als ob Sie auf einem Hochseil-gingen. Mit etwas Übung, ist es viel einfacher.

Üben Dankbarkeit - Dankbarkeit für das, was Sie brauchen, und / oder den Wunsch, als ob Sie bereits erhalten haben, wird Ihnen helfen, deinen Geist aus der Sorge bekommen, und halten Sie es auf Ihr Ziel fokussiert.

Ich habe vor über Dankbarkeit geschrieben, aber ich möchte wiederholen, dass Dankbarkeit wird drastisch reduziert die Zeit es braucht, um das bekommen, was Sie wollen, und es wird eine Menge Hindernisse in Richtung immer die Ergebnisse, die Sie gerne erstellen möchten aufzulösen mit selbst- Hypnose.

Sie können danken Sie Ihrem Unterbewusstsein, Ihr Unbewusstes, Gott, Universum - oder was auch immer Sie möchten, um die Kraft und Intelligenz in Ihnen und allen um dich herum, die in der Lage ist und weiß, wie man in die Manifestation zu bringen jede Ihrer Herzenswünsche beziehen.

5. Erkennen, wenn Sie bekommen, was Sie gefragt

Manchmal, was Sie für möglicherweise in Ihrem Leben in einer etwas anderen Form zu kommen, als man vorgesehen fragen. Es ist wichtig zu bemerken und anerkennen, dass, was Sie für, in irgendeiner Form gestellt manifestiert für Sie.

Manchmal, was Sie fragen vielleicht sogar besser als das, was Sie gefragt, für (lebhaft in Selbst-Hypnose vorstellen).

Manchmal, was Sie fordern kann weit aus, was Sie wollten. Es kann nur ein Signal, dass, was Sie bat um auf dem Weg sein. Jetzt ist nicht die Zeit, um aufzugeben, sondern sich auf danken, was Sie sich wünschen oder sogar etwas besser ist auf dem Weg zu halten.

Sie können auch erneut zu prüfen Ihre Überzeugungen, Zweifel, Sorgen, Unsicherheiten, Gefühle, die Sie nicht ganz verdient, was Sie gefragt, dass es zu gut für dich, oder vielleicht, dass nach allem, Sie nicht wirklich wollen, was Sie gefragt haben.

Beachten Sie, dass Ihre äußere Welt Erfahrungen spiegeln nur, was in deinem Kopf, wenn Sie nicht mögen, was Sie erleben alles, was Sie tun müssen, Ihre Meinung ändern ist. Wenn Sie nur das Beste erwarten im Leben, und halten Sie auf danken Sie Ihren Geist und das Universum (Gott) für die Ihnen die besten, in freudiger Erwartung dieser Erfahrungen - Ihre äußere Welt Erfahrungen wird dies widerspiegeln.

Anerkennen, dass alles, was in Ihrem Leben geschieht, ist immer bewegen Sie zur Verwirklichung Ihrer Ziele.