La Médecine Alternative - Nouvelle Façon de Perdre du Poids
La perte de poids est l'un des grands sujets - sans jeu de mots sur le circuit de télévision de fin de nuit . En feuilletant les chaînes après 23 heures , vous êtes susceptible de rencontrer plusieurs publicités pour les pilules de perte de poids et suppléments diététiques , chaque promettant de vous aider à laisser tomber ces kilos en trop et de supprimer graisse du ventre tenace une fois pour toutes .
Avouons-le , si ces pilules vraiment travaillé , Amérique ne serait pas le haut pays en surpoids dans le monde .
Il existe plusieurs types de médecine alternative , qui peut aider à perdre du poids, cependant, et avec d'excellents résultats . Bien que personne ne la médecine alternative est une solution magique , la pratique de ces principes peut vous aider à devenir plus souple , se sentir plus énergique , et le résultat final ou effet secondaire si vous voulez, est la perte de poids .
Prenez le yoga par exemple. Le faible impact étirement impliqué avec le yoga aidera à vous sentir moins stressé , et par conséquent moins susceptibles de trop manger en raison de la dépression ou de colère . Acupuncture a des points de pression exactes dans l'oreille qui aident à réduire les fringales , et la détoxification des thés et des herbes peut aider à vous sentir en meilleure santé , et l'effet secondaire serait réfléchir à deux fois avant de décider que vous voulez " polluer " vous de nouveau avec des aliments gras et huileux . À cet égard , la médecine alternative est merveilleux pour perdre du poids .
Les alternatives à la majorité des médicaments pour la perte de poids se présentent sous la forme de thés détoxifiants , des suppléments d'énergie et de vitamines . Les plans d' exercice et l'alimentation sont à la base , comme ils devraient l' être , pour la perte de poids sûre et efficace à long terme . Il n'ya pas de potion magique pour perdre du poids. En fait tomber livres et les garder hors exige l'exercice quotidien régulier et un changement dans les habitudes alimentaires , période .
Cependant , pour vous préparer pour la perte de poids, voici la médecine alternative la détoxification des thés et des compléments intéressants .
Prenez le curcuma , le gingembre et citron environ une demi- cuillère à café de chaque et le jus d'un demi citron , et faire bouillir le tout dans 2 tasses d'eau . Buvez chaque matin comme un détoxifiant avant de commencer votre régime alimentaire .
Tous les régimes devraient se composent de fruits et légumes frais , et l'achat d'un presse-agrumes est un excellent moyen de prendre l'habitude de manger sain . S'il vous plaît consulter votre médecin avant de commencer n'importe quel type de régime alimentaire .
Visitez votre co op alimentaire locale ou herboriste , ils peuvent vous aider à mettre en place toutes sortes de thés et autres conseils de nutrition , et peut vous référer à un bon médecin homéopathe qui vous évaluer à ce que vos besoins nutritionnels individuels sont .
Bovine et le cartilage de requin sont deux compléments alimentaires pour frapper le marché de remplacement. Tous deux ont été utilisés pendant des années en dehors des États-Unis et la Grande-Bretagne , mais sont maintenant les grandes entreprises dans les magasins d'aliments santé.
La forme la plus populaire de la médecine alternative pour la perte de poids n'est pas vraiment la médecine du tout , la modification du comportement plutôt grâce à l'hypnose . L'hypnose ne vous rend pas compter sur la volonté de puissance , c'est l'une des raisons pour lesquelles il est si populaire .
Comment l'hypnose fonctionne, c'est qu'il examine ce qui est inconsciemment vous retient à la pensée et des habitudes alimentaires que vous garder en surpoids. Hypnotiseurs croient que si la cause de l' obésité peut être atténué , le patient va naturellement commencer à perdre du poids. Il est en fait une forme très efficace de la médecine alternative , et l'ensemble peut coûter beaucoup moins que les voyages à spas de jour et coûteux sur les contre perte de poids pilules . Vous pouvez grâce à l'hypnose lâcher peurs qui vous empêchent de manger sain , et de commencer à permettre un flux d'énergie positive à travers vous , en vous faisant voulez coller à la nouvelle façon de manger et de l'exercice .
