Identificar as causas comuns de dor nas costas
Compreender as causas da dor nas costas
Uma dor nas costas é um problema sofrido por mais de 50% dos adultos americanos. Segundo a American Chiropractic Association, estima-se que mais de 80% dos americanos sofrem de dor nas costas em algum momento de sua vida. Familiarizar-se com as causas de dor nas costas e seus protocolos de tratamento subsequentes podem ser de grande ajuda se você nunca se encontrar sofrendo de dores nas costas. Embora tanto os homens como as mulheres podem desenvolver problemas nas costas, há algumas causas que afetam principalmente as mulheres. Outros grupos suscetíveis à dor nas costas crônica incluem os idosos, atletas, o excesso de peso e pessoas com uma predisposição genética a problemas nas costas.
Causas típicas de dor nas costas
As principais causas de dor nas costas estão relacionados com entorses e distensões musculares, lesões espinais de disco e doenças que afectam as articulações, tais como a artrite. Dor lombar aguda decorre de uma lesão de curto prazo ou tensão e pode ser tratada com repouso e reajuste. Causas crônicas de dor nas costas são geralmente mais difíceis de identificar e tratar. Embora muitos dos sintomas são semelhantes, identificando as causas subjacentes é a chave para encontrar um tratamento eficaz.
Coccydynia - Considerado bastante raro entre as causas de dor nas costas, coccydynia é uma dor localizada que decorre do cóccix. Esta condição pode manifestar-se como o resultado de uma queda, ou a partir do parto. Dor lombar causada por coccydynia é quase sempre agravada pela sentado. Tratamento para casos graves desta condição podem incluir a remoção cirúrgica do cóccix.
Relacionada com a gravidez dor nas costas - É conhecido que a gravidez é uma das principais causas de dor nas costas em mulheres. O peso adicional combinado com as hormonas relacionadas com o nascimento pode resultar em moderado a graves dores nas costas em mulheres grávidas. O melhor tratamento para relacionada com a gravidez dor nas costas é exercício.
Osteoartrite - Um dos mais bem documentados, mas causas menos entendidos de dor nas costas é a artrite degenerativa da coluna vertebral. Embora mais freqüente em pacientes idosos, osteoartrite pode afetar pacientes mais jovens também. Artrite provoca a desintegração da cartilagem, o material de enchimento que suporta a coluna vertebral. Embora não haja cura para a osteoartrite, os pacientes podem receber tratamentos para controle da dor.
Tensão muscular - Sem dúvida uma das causas mais comuns, tensão muscular pode ser o resultado de estresse, má postura, atividades repetitivas ou aplicar muita força para os músculos das costas. Lesões por esforços musculares são tipicamente tratados com uma combinação de exercício e de repouso.
Hérnia de Disco - Uma das causas mais dolorosas da dor nas costas é uma hérnia de disco. Quando a cartilagem da coluna vertebral é empurrada contra os nervos sensíveis em sua volta, o resultado é uma hérnia de disco ou abaulamento. Se nunca o afetado é o nervo ciático, que desce de sua coluna vertebral, a dor pode estender-se em suas pernas e pés. Tratamento para dor nas costas decorrentes de problemas da coluna vertebral vértebras pode incluir medicação, fisioterapia e, ocasionalmente, cirurgia.
