é um ataque cardíaco? sinais e sintomas
Enquanto você pode estar ciente dos sinais mais comuns de ataque cardíaco, há algumas variações entre homens e mulheres. Além disso, há também menos óbvio, mas apenas como sintomas de importação de que você precisa estar ciente.
O sintoma mais comum de um ataque cardíaco, tanto para homens e mulheres é a dor torácica persistente ou pressão que não vai embora quando você se sentar ou descansar. Se esta é experiente, ajuda de emergência imediata é necessária. Mesmo que isso não é um ataque do coração, isso pode ser um sintoma de doença cardíaca ou outros problemas sérios.
Outros sintomas de um ataque cardíaco incluem dor que se irradia através dos ombros, costas, braços, ou na mandíbula. Dor no peito menos intensa acompanhada de falta de ar, tonturas, náuseas ou também deve ser levado a sério. Estes podem ser sinais de um ataque cardíaco ou qualquer outra coisa, mas é melhor para encontrar imediatamente.
As mulheres podem experimentar outros sintomas normalmente não associados a um ataque do coração até recentemente. As mulheres são mais propensos a experimentar os "mais leves" sinais de alerta, como falta de ar, tontura, ansiedade, fadiga e suores frios. As mulheres também podem experimentar dia semelhantes sinais ou semanas antes de um ataque real. Se você está tendo algum destes sintomas, faça uma consulta com o seu médico a ser monitorados por doenças do coração.
Adultos de todas as idades podem ser afetados por uma doença cardíaca, embora muitas pessoas ainda consideram que é algo que só os adultos mais velhos precisam estar preocupados. Alguns fatores de risco para adicionar doença cardíaca, incluindo o uso do tabaco, hipertensão arterial, diabetes e colesterol alto. Alguns desses fatores de risco pode ser diminuído através de cuidados adequada e exercício físico. Procure ajuda a eliminar o uso do tabaco, adicionar um programa de exercícios à sua rotina diária, e mudar os hábitos alimentares para reduzir o colesterol. Se você tem diabetes, siga as recomendações do seu médico sobre tomar o cuidado adequado de si mesmo e monitorar seus níveis de açúcar no sangue em uma base regular.
Mudanças de estilo de vida pode ser difícil, mas muitos recursos existem para ajudá-lo a fazer essas mudanças. O seu médico terá muitas informações sobre todos os principais factores de risco. Você também pode encontrar informações adicionais de organizações como a Associação Médica Americana.
Se você se encontra em uma situação onde você está experimentando os sinais de ataque cardíaco ou sinais de alerta de doenças do coração, não deixe de descrever com precisão todos os seus sintomas. Algumas pessoas tentam parecer "difícil" e minimizar os seus sintomas. Outros podem sentir que estão a ser um incômodo ou exagerando os sintomas, principalmente se eles parecem leves. No entanto, se os seus responsáveis não têm um quadro preciso dos seus sintomas, eles podem não ser capaz de diagnosticar o seu estado de forma eficaz.
Isto é particularmente verdade para os primeiros sinais e sintomas. É muito melhor para enfrentar a doença de coração o mais cedo possível, em vez de encontrar-se a necessidade de um desvio de emergência quádruplo. É claro, a genética desempenha um papel, mas isso é ainda mais um motivo para acompanhar de perto a sua saúde e os sinais de alerta em potencial.
Em geral, a um estilo de vida saudável que você pode manter, o melhor para você, para a saúde, tanto coronariana e geral. Certifique-se de ter uma avaliação médica completa preenchido por seu médico, especialmente se a doença cardíaca é executado em sua família. Comer uma dieta variada, que inclui frutas, legumes, peixes e óleos saudáveis. Manter um programa regular de exercícios, e tentar manter o seu peso dentro de uma faixa saudável (o seu médico pode ajudá-lo com isso também). Além disso, fazer um esforço para manter seus níveis de estresse em um nível saudável. Quando você cuida da sua saúde, você pode reduzir significativamente suas chances de sofrer um ataque cardíaco ou doença coronariana outro.
