Es ist ein Herzinfarkt? Anzeichen und Symptome
Während Sie vielleicht wissen die häufigsten Anzeichen von Herzinfarkt, gibt es einige Unterschiede zwischen Männern und Frauen. Darüber hinaus gibt es auch weniger offensichtliche, aber nur als Import-Symptomen, von denen Sie müssen sich bewusst sein.
Das häufigste Symptom für einen Herzinfarkt bei Männern und Frauen ist persistent Brustschmerzen oder Druck, der nicht weggeht, wenn Sie sitzen oder ruhen. Wenn dies erfahren, wird eine sofortige Nothilfe erforderlich. Auch wenn es sich nicht um einen Herzinfarkt, könnte dies ein Symptom einer Herzerkrankung oder andere schwerwiegende Probleme.
Andere Symptome eines Herzinfarktes sind Schmerzen, die durch die Schultern strahlt, Rücken, Arme oder Kiefer. Weniger intensive Schmerzen in der Brust durch Atemnot, Schwindel oder Übelkeit begleitet sollte auch ernst genommen werden. Diese könnten Anzeichen für einen Herzinfarkt oder etwas anderes sein, aber es ist besser, um herauszufinden sofort.
Frauen können andere Symptome in der Regel nicht mit einem Herzinfarkt assoziiert bis vor kurzem. Frauen sind eher die "milder" Warnsignale wie Kurzatmigkeit, Schwindel, Angst, Müdigkeit und kalte Schweißausbrüche erleben. Frauen können auch ähnliche Zeichen Tage oder Wochen vor einem tatsächlichen Angriff. Wenn Sie irgendwelche dieser Symptome sind, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt für Herzerkrankungen überwacht werden.
Erwachsene aller Altersstufen kann von Herzerkrankung betroffen sein, obwohl viele Leute noch ist es etwas, dass nur ältere Menschen besorgt zu sein mit benötigen betrachten. Bestimmte Risikofaktoren für Herzkrankheiten hinzufügen, einschließlich Tabakkonsum, Bluthochdruck, Diabetes und hohe Cholesterinwerte. Einige dieser Risikofaktoren kann durch richtige Pflege und Bewegung gesenkt werden. Hilfe suchen, um den Tabakkonsum zu beseitigen, fügen Sie ein Trainingsprogramm zu Ihrer täglichen Routine, und ändern Ernährungsgewohnheiten zur Senkung des Cholesterinspiegels. Wenn Sie Diabetes haben, folgen Sie Ihrem Arzt die Empfehlungen die richtige Pflege von sich selbst und überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig.
Änderungen des Lebensstils kann schwierig sein, aber viele Ressourcen vorhanden sind, um Ihnen diese Änderungen. Ihr Arzt wird eine Fülle von Informationen über alle wesentlichen Risikofaktoren. Dort finden Sie auch zusätzliche Informationen von Organisationen wie der American Medical Association.
Wenn Sie sich in einer Situation, wo Sie erleben die Anzeichen für einen Herzinfarkt oder Anzeichen von Herzerkrankungen, sicher sein, genau zu beschreiben alle Ihre Symptome. Einige Leute versuchen zu erscheinen "tough" und minimieren ihre Symptome. Andere mögen das Gefühl, dass sie ein belästigen oder Überreaktion auf die Symptome, vor allem wenn sie mild sein. Allerdings, wenn Ihr Betreuer nicht über ein genaues Bild von Ihrer Symptome, können sie nicht in der Lage sein, um Ihren Zustand effektiv zu diagnostizieren.
Dies gilt insbesondere für Frühwarnung Anzeichen und Symptome. Es ist viel besser zu Herzen Krankheit so früh wie möglich, anstatt sich selbst zu finden braucht einen Notfall vierfachen Bypass anzugehen. Natürlich spielen Genetik eine Rolle, aber das ist noch ein Grund, um Ihre Gesundheit eng und mögliche Warnzeichen zu überwachen.
Im Allgemeinen, desto gesünder ein Lebensstil, den Sie pflegen können, desto besser Sie sind, sowohl für koronare und die allgemeine Gesundheit. Achten Sie darauf, eine komplette medizinische Untersuchung von Ihrem Arzt ausgefüllt haben, besonders wenn Herzerkrankungen läuft in Ihrer Familie. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche Ernährung, Obst, Gemüse, Fisch und gesunden Ölen enthält. Halten Sie einen regelmäßigen Trainingsprogramm, und versuchen Sie Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich (Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen auch) zu halten. Darüber hinaus bemühen sich Ihren Stress auf einem gesunden Niveau zu halten. Wenn Sie kümmern sich um Ihre Gesundheit, können Sie erheblich reduzieren Sie Ihre Chancen einen Herzinfarkt zu erleiden oder andere koronare Herzkrankheit.
