Zu ersetzen, wie Ihr Laufband

Ist Ihr Laufband getragen, zerrissen oder Eisstockschießen auf den Kanten? Hat Ihr Laufband verlangsamen, nachdem Sie Schritt auf dem Band und dem Training zu beginnen?

Wenn dies der Fall ist, dann kann es Zeit, um das Band zu ersetzen.

Hier sind einige Sache, bevor Sie Ihren Gürtel zu überprüfen.

* 1. Sie müssen sicherstellen, dass das Deck des Laufband ist in guter Form. Wenn es gut aussieht, dann kann es nur noch gewachst oder geölt werden.

* 2. Wenn das Deck zeigt deutliche Anzeichen von Verschleiß oder Nuten hinein getragen dann müssen Sie möglicherweise den Gurt und das Deck zu ersetzen.

* 3. Wenn das Deck sieht gut aus, und der Gürtel getragen oder ab zu drehen bis an den Rändern ist es Zeit, um das Band zu ersetzen. Hier sind die Anweisungen für das zu tun. Die meisten Laufbänder sind im Wesentlichen die gleichen, so ist dies ein allgemeiner Satz von Befehlen. Wenn Sie eine Anleitung, folgen Sie bitte den Anweisungen des Herstellers.

Zu Beginn der Riemen Ersatz ziehen Sie den Netzstecker und entfernen Sie die Motorabdeckung oder Kapuze. Dann suchen Sie die Schrauben, mit denen die Riemenspannung einstellen werden. Sie sind in der Regel auf jeder Seite an der Rückseite des Laufbandes. Lösen Sie die beiden Seiten und schieben Sie die hintere Walze auf dem Deck.

Jetzt lösen und entfernen Sie die vordere Rolle. Wenn Ihr Laufband Steigungen, das Gerät einzuschalten und heben Sie das Laufband ein paar Grad, so dass die Walze entfernt werden können. Nachdem die vordere Rolle entfernt wird, entfernen Sie die hintere Rolle. Nun sind Sie bereit, um das Band zu entfernen.

Ich weiß, es wäre einfacher, einfach den alten Riemen ab, aber wenn Sie es in einem Stück, dann werden Sie merken, wie Sie die neue anzuziehen. An den Seiten des Laufbandes finden Bolzen oder Schrauben, die das Deck in Position zu halten. Entfernen Sie diese und heben Sie das Deck und alte Band zusammen aus. Jetzt ist die Zeit zum Wachsen oder schmieren das Deck.

Schauen Sie sich die alte Band und dem neuen Gürtel. Es wird wahrscheinlich eine sichtbare Naht auf dem Band liegen. Normalerweise sollte der Riemen installiert, so dass die Naht nach unten geht von links nach rechts, wie ein umgekehrter Schrägstrich werden. Einige Gürtel Hersteller werden den Gürtel auf der Innenseite mit einem Pfeil in die Richtung sollte der Riemen reisen markieren.

Schieben Sie den Gürtel über dem Deck in der richtigen Ausrichtung und legte den Gürtel und Deck zusammen wieder auf dem Laufband. Starten Sie alle Schrauben oder Bolzen vor dem Anziehen ihnen sicher. Decks neigen dazu, sich nach einer Weile verzogen, so dass Sie benötigen, um Push-oder Pull ein wenig, um die Schrauben begonnen. Ich habe festgestellt, dass es eine gute Idee, um die Rollen vor dem sicheren Befestigung der Deck, um den Rahmen zu installieren ist.

Ziehen Sie den Gurt an der Rückseite des Laufbandes und schieben Sie die hintere Walze hindurch. Starten Sie die Stellschrauben in der Rolle gerade genug, so fallen sie nicht aus. Jetzt schieben Sie die vordere Rolle innerhalb der Band und ersetzen den Antriebsmotor Riemen über das Antriebsrad. Tun Sie dies, bevor Sie die Rolle fest. Nachdem Sie die vordere Rolle eng wird, ziehen Sie dann die hintere Walze mit den Stellschrauben. Ziehen Sie jede Seite gleich bis das Band fühlt sich gemütlich auf dem Deck.

Nun drehen Sie das Laufband auf. Wenn der Gurt zu bewegen beginnt, vorsichtig auf dem Laufband Schritt während die seitlichen Schienen. Wenn das Band stoppt, dann müssen Sie mehr einzustellen. Schritt aus der Tretmühle, und ziehen Sie jede Schraube eine Umdrehung und Schritt auf dem Band wieder. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis der Gurt nicht zu stoppen.

Jetzt erhöhen die Geschwindigkeit zu einem schnellen Spaziergang, halten Sie die Handgriffe und nach unten drücken, während Sie auf dem Laufband zu gehen. Wenn das Band stoppt oder zögert dann passen einige mehr. Jetzt erhöhen die Geschwindigkeit zu joggen, wahrscheinlich um 5 Stundenmeilen Noch einmal, wenn Sie Bedenken im Gürtel fühlen, wenn Sie den Fuß schießt, passen es einige mehr. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie zufrieden sind, dass der Gurt nicht rutscht.