10 Chemins pour conquérir l'asthme
L'asthme est une condition où, en raison de certains stimuli une personne éprouve un rétrécissement des voies respiratoires et des difficultés à respirer. Traitement de l'asthme doit être fait sous la supervision d'un médecin et devrait être soigneusement planifiée. La clé réside dans la reconnaissance des causes et la gestion de l'état de telle sorte que vous êtes en contrôle de la situation.
Les traitements comprennent:
1 L'action préventive où vous éviter des situations qui déclenche les symptômes.
2. pratiquent la méditation et des exercices de respiration pour renforcer les passages d'air et les poumons.
3 de l'exercice régulièrement pour garder la forme et à renforcer votre cœur ainsi que les poumons.
4 Utilisez la climatisation cela permettra de réduire votre exposition à l'air né le pollen et d'autres déclencheurs.
5 Gardez votre environnement sans acariens, les squames animaux, la fourrure et les plumes en passant l'aspirateur régulièrement et décontaminer vos matelas, oreillers, canapés, plaids, tapis, ainsi que les rideaux et les couvertures.
6. Utilisez inhalateurs qui sont de trois types: les inhalateurs en aérosol; inhalateurs activés par la respiration; et des inhalateurs de poudre sèche. Ceux-ci contiennent des médicaments sous forme d'aérosol à fournir des secours immédiats.
7. drogues comme courte durée d'action agoniste bêta à savoir le salbutamol et la terbutaline sont d'abord prescrits. Les médicaments alternatifs sont intérimaires agnostiques béta2 longue comme le salmétérol ou du formotérol ou antimuscarinics comme l'ipratropium ou oxitropium. En termes simples médicaments contre l'asthme est de deux types de médicaments anti-inflammatoires et des bronchodilatateurs. Médicaments courants sont Albuterol, Altrovent, Pulmocort Respules.
8. thérapies combinées d'un stéroïde avec longue médicament à action sont prescrits. Alternativement, une combinaison de antimuscarinic et courte durée d'action bêta 2 agnostique est utilisé.
9 Utilisation des équipements spéciaux comme un débitmètre de pointe qui vous avertir d'une attaque entrave et une entretoise inhalateur qui assurera décaissement efficace des médicaments.
10 immunothérapie allergénique où le patient est insensible à l'asthme provoque allergènes comme la fumée, mauvaise herbe, l'herbe, le pollen, la poussière, les moisissures et ainsi de suite. De même, le patient est testé pour les allergies alimentaires qui déclenchent les attaques et traités pour eux.
La recherche indique que la meilleure option pour les patients est de maintenir une laiterie et d'enregistrer quand et pourquoi les attaques se produisent. Cela vous donnera une bonne compréhension des déclencheurs. Ensuite, l'étape suivante consiste à créer un plan de gestion de l'asthme à l'aide de votre médecin. Pour renforcer l'esprit et les patients de l'esprit sont souvent invités à rejoindre des groupes de thérapie qui parlent de craintes, les problèmes rencontrés par les asthmatiques, les expériences personnelles, et de travailler ensemble à des exercices de respiration et d'autres schémas pour renforcer leur corps.
