Les origines du yoga

La société d'aujourd'hui est beaucoup plus rapide que jamais auparavant. Les gens ont des problèmes de stress qui conduisent à plus de problèmes de santé, mentale et physique. Il ya plus de sa toxicité dans les aliments que nous mangeons et l'air que nous respirons. Des millions d'Américains vivent aujourd'hui un mode de vie sédentaire, qui est associé à l'obésité. Le corps, les cavités de notre âme, ne devait pas se dégrader dans un tel chemin qui mène à la maladie. Yoga a été développé il ya 5000 ans en Inde et elle comprenait les croyances spirituelles, de techniques physiques, et de la philosophie universitaire.

Il ya une tendance croissante à la pratique du yoga pour différentes raisons, notamment la réalisation des corps de yoga ou physique, la relaxation et la tranquillité d'esprit, ou pour prévenir les blessures et maladies. Essentiellement des Américains pratique le Hatha Yoga, qui se concentre sur les postures et les étirements du corps.

* Union Yoga, qui est dérivé de la langue sacrée de l'Inde en sanskrit, signifie * ou * pour joug ou un harnais *. Le yoga est une façon ou d'une voie de la transcendance et la libération de soi et le moi en purifiant le corps et l'esprit. La pratique du yoga conduit à une union avec le corps et l'esprit ou la conscience individuelle et universelle. En d'autres termes, le yoga est l'union avec le moi individuel et le Soi universel. Yoga est antérieure à toutes les autres religions et a influencé et inspiré de nombreux autres traditions et les philosophies. Le yoga est mieux comprise comme une union de la physique, physiologique, les organismes mental, émotionnel et intellectuel, ce qui conduit à une vie utile et équilibré.

Il n'ya tout simplement aucune autre discipline tout à fait comme le yoga, car il utilise le corps et l'esprit, le tout dans une pratique. Le yoga est en effet un chemin spirituel qui est basé sur la philosophie sacrée ancienne, mais on n'a pas besoin de prendre une décision éthique dans la pratique du yoga, plutôt de trouver votre propre chemin est tout à fait acceptée. Les avantages holistique du yoga sont adaptés pour les jeunes ou vieux, malade ou bien portant, avec un arrière-plan religieux. Les secrets du yoga sont l'intériorité, la concentration et la purification de l'esprit et le corps avec les pensées de nettoyage et de la nourriture. États philosophie indienne que l'homme est dans l'esprit qui est le centre de tout. * L'équilibre intérieur est à la base et le sol pour le plus d'éclairage, * Le patrimoine culturel de l'Inde (Vol. I) - publié par l'Institut Ramakrishna Mission de la Culture, Kolkata, Inde

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