10 Wege, um Asthma zu erobern
Asthma ist eine Erkrankung, die durch verschiedene Stimuli eine Person Erfahrungen Verengung der Luftwege und Atembeschwerden. Behandlung von Asthma sollte unter der Leitung eines Arztes durchgeführt werden und sollte sorgfältig geplant werden. Der Schlüssel liegt im Erkennen der Ursachen und Behandlung der Erkrankung, so dass Sie die Kontrolle über die Situation.
Behandlungen gehören:
1. Vorbeugende Maßnahmen, wo Sie vermeiden Situationen, die aus Symptome auslöst.
2. Praxis der Meditation und Atemübungen, um die Luftwege und Lungen zu stärken.
3. Treiben Sie regelmäßig Sport um fit zu bleiben und zu Ihrem Herzen und Lungen zu stärken.
4. Verwenden Sie Klimaanlage dies wird Ihr an der Luft geboren Pollen und andere Auslöser zu reduzieren.
5. Halten Sie Ihre Umgebung frei von Hausstaubmilben, Tierhaare, Fell und Federn durch regelmäßige Staubsaugen und Dekontamination Ihre Matratzen, Kissen, Sofas, wirft, Teppiche, sowie Vorhänge und Abdeckungen.
6. Verwenden Sie Inhalatoren, die aus drei Typen sind: Aerosolinhalatoren; Atem-Inhalatoren betätigt; und Trockenpulver-Inhalatoren. Diese enthalten Medikamente in Aerosol-Form, um Soforthilfe leisten.
7. Medikamente wie kurzwirksamen Beta-Agonisten Salbutamol und Terbutalin nämlich zunächst vorgeschrieben. Die alternativen Medikamente sind lang wirkenden Beta-2-Agnostiker wie Salmeterol oder Formoterol oder Antimuskarinika wie Ipratropium oder Oxitropium. In juristischer Hinsicht Asthma-Medikamente ist von zweierlei Art entzündungshemmende Medikamente und Bronchodilatatoren. Gängige Medikamente sind Albuterol, Altrovent, Pulmocort RESPULES.
8. Kombinationstherapien, wo ein Steroid mit lang wirkenden Medikamenten verschrieben werden. Alternativ kann eine Kombination von antimuskarinischen und kurzwirksamen Beta-2-Agnostiker verwendet.
9. Verwendung von Sonderausstattungen wie ein Peak-Flow-Meter, die Sie von einer Behinderung Angriff und einem Inhalator Abstandshalter, der effiziente Auszahlung von Medikamenten sicherstellen warnen wird.
10. Immuntherapie, wo der Patient ist desensibilisiert, um Asthma zu verursachen Allergene wie Rauch, Unkraut, Gras, Pollen, Staub, Schimmel und so weiter. Ebenso wird der Patient für Nahrungsmittelallergien, die vom Abzug Angriffe und für sie behandelt getestet.
Die Forschung zeigt, dass die beste Option für die Patienten ist es, eine Molkerei und Rekord wann und warum Angriffe kommen zu halten. Dies wird ein klares Verständnis von Triggern. Dann ist der nächste Schritt, um eine Asthma-Management-Plan mit der Hilfe von Ihrem Arzt erstellen. Um den Geist zu stärken und den Geist Patienten werden oft gebeten, Therapiegruppen, die über Ängste zu reden, Probleme von Asthmatikern, persönliche Erfahrungen konfrontiert zu verbinden, und arbeiten zusammen, um Atemübungen und anderen Therapien, um ihren Körper zu stärken.
